লোহার অভাব জনিত অ্যানেমিয়া (Iron - Deficiency Anemia)
লোহা(Iron) হিমোগ্লোবিন তৈরীর একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। শুধু তাই নয়, এটি চামড়া(Skin), চুল(Hair), নখ(Nails) এবং সুস্থ সেল(Healthy Cells) রক্ষণাবেক্ষণে অপরিমেও ভূমিকা পালন করে।শরীরে লোহার গতিপথ খাবার থেকে আমরা যে লোহা পাই তা আমাদের শরীরের সেল absorb করে রক্তে পাঠায়। রক্তে ট্রান্সফেরিন(Transferrin) নামে এক প্রোটিন লোহার সাথে মিশে লিভারে গিয়ে জমা হয়। এখানে একে ফেরিটিন(Ferritin) নামে ডাকা হয়। যখন অস্থি মজ্জা(Bone Marrow) র নতুন লোহিত রক্ত কণিকা তৈরীর প্রয়োজন পরে, তখনই এদের ডাক পড়ে।সাধারনত গর্ভবতী মহিলা, যাদের মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্ত ক্ষরণ হয়, তারা এই ধরনের রক্তাল্পতার স্বীকার হন।
উপসর্গ এবং চিকিৎসা
এই ধরনের রক্তাল্পতায়
-
চামড়া ফ্যাকাসে বা হলুদাভ হয়ে যেতে পারে
-
অতিরিক্ত ক্লান্তি বোধ করতে পারে
-
শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা হতে পারে
-
মাথা ব্যাথা, গলা ব্যথা হতে পারে
-
ভঙ্গুর নখ এবং চুল পড়ে যেতে পারে
আমরা সম্পূর্ন রক্ত গননা(Complete biood count (CBC)) র মাধ্যমে এই রোগ সম্বন্ধে অবগত হতে পারি।
ভাবতে হবে
ভারতে প্রায় ৫৭ শতাংশ মহিলা এবং ৬৭ শতাংশ শিশু এই লোহার অভাব জনিত রক্তাল্পতার স্বীকার। ৫২.২ শতাংশ গর্ভবতী মহিলা সঠিক মাত্রায় লৌহ সমৃদ্ধ খাবারের অভাবে রক্তাপ্লতায় ভোগেন। সামগ্রিক ভাবে ভারতে ৫৪ শতাংশ জনগনের মধ্যে এই রক্তাল্পতা দেখা যায়। দেশের প্রাথমিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রগুলোকে বহুুগুন সক্রিয় করতে পারলেই এই সমস্যার কিছুমাত্র সমাধান সম্ভব।